Het leven bestaat uit de ene beslissing na de andere. Inderdaad, je huidige resultaten in het leven zijn het gevolg van de beslissingen die je eerder hebt genomen. Als je op zoek bent naar een transformatieve retreat, moet het kiezen van de juiste coach of healer je prioriteit nummer één zijn. Om je te helpen bij het kiezen van de juiste coaching retreat, heb ik een lijst met vragen voor je samengevat om over na te denken:
• Wat zijn je thema’s en intenties?
• Wat is je doel?
• Wat verwacht je van de retreat?
• Wat voor soort leraar vind je inspirerend?
• Heeft je behoefte aan veel aandacht en/of persoonlijke reflectie?
• Welke mate van luxe verwacht je van de locatie, de voedselkwaliteit, de kwaliteit van het programma, etc.?
• Hoeveel privacy heb je nodig? Heb je een eigen kamer nodig, of zou je het fijn vinden om een kamer te delen met anderen?
Sommige onderwerpen hebben meer individuele aandacht nodig dan andere; daarom raad ik een 1-op-1 retreat aan als je belangrijke levensvragen hebt/sommige zeer persoonlijke onderwerpen, of als je gewoon alle aandacht van je coach wilt. Een andere mogelijkheid is dat je niet wilt dat iemand weet dat je een retreat doet, dus geef je de voorkeur aan volledige privacy. Omdat dit een echt luxe is, zal het zeker ware helderheid brengen in je onderwerpen op een totaal andere manier dan een groepsretreat – je hoeft de coach niet te delen met andere deelnemers.
Daarentegen, wanneer je deelneemt aan een groepsretreat met 10 mensen, moet je de tijd delen, zelfs als er 2 coaches zijn in plaats van 1. Dat betekent dat er niet veel tijd is voor individuele vragen. Grotere groepsretreats gaan dan ook meer over zelfreflectie en zelfleren; echter, je zou geïnspireerd kunnen raken door de groepsdynamiek en profiteren van de netwerkgelegenheden bij grotere groepsretreats, iets wat je niet zou ervaren bij een 1-op-1 retreat.
Vertrouw op je gevoel
Mijn advies is om altijd op je gevoel te vertrouwen: als je naar een website, het Instagram-profiel van de coach of trainer of het Instagram-profiel van een bedrijf kijkt, wat brengt het je? Voel je je geïnspireerd? Resoneert het met je? Zo ja, dan is dat een teken om de retreat te boeken.
Ik heb retreats nooit vergeleken, want ik voelde me altijd geroepen om ergens naartoe te gaan, en het was altijd precies wat ik op dat moment nodig had.
Mijn eigen ervaringen
Voordat ik mijn eigen coaching retreat creëerde, heb ik zelf aan veel trainingen, retreats, seminars en spirituele evenementen deelgenomen. Ik heb dingen gekozen die voor mij persoonlijk het meest effectief waren, volgens mijn eigen ervaringen en wat ik om me heen heb gezien. Ik heb zeer intensieve trainingen geprobeerd en ook zeer verzorgende versies, om het verschil in resultaten te voelen. Hoe ver moet je uit je comfortzone stappen om toegang te krijgen tot de kracht van transformatie en genezing? Dat was een van mijn vragen.
• Mijn meest ‘terug naar de natuur’-ervaring was een 10-daagse meditatieretreat in de Sinaï-woestijn, waarbij we alleen een slaapzak van 0 graden hadden en sliepen onder de heldere sterren.
• De meest inspirerende coaching retreat die ik tot nu toe heb gedaan, was met 2 trainers die zeer gespecialiseerd waren om je tot het uiterste te pushen.
• De meest verzorgende spirituele retreat die ik heb gedaan, was op een boerderij die eigendom was van de trainer, wat het een zeer veilige plek maakte om te helen, te leren en te groeien.
We moeten altijd zelf dingen ervaren om te zien welke versie het beste bij ons past.
• De meest verfijnde, luxe werkomgeving waarin ik heb deelgenomen, was een EU-project dat plaatsvond bij Cereneo in Zwitserland, met het beste veganistische eten dat ik ooit in mijn leven heb geproefd en een service die je normaal alleen ziet in Michelin-sterrenrestaurants.
• De meest alternatieve en open-minded omgeving waarin ik ooit ben geweest, was Burning Man, waar ik vrijwillig heb geholpen met de organisatie van ‘de decoratie & kunst’ op hun evenement in Nederland.
Mijn ervaring is dat ik graag beide uitersten bezoek en ervan deel uitmaak, maar ik voel me het meest comfortabel in een werkomgeving die een hoge luxe standaard heeft, maar in een zeer warme en ontspannen versie waarin iedereen gewoon ‘kan zijn zoals hij is’.
Mijn eigen retreats
Ik organiseer mijn retreats in mijn eigen luxe hacienda; daarom is elk detail gecreëerd om mijn retreats te ondersteunen – van de energie tot de wellnessfaciliteiten, van de kwaliteit van de bedden en matrassen tot gezond en zeer licht voedsel. Alles is afgestemd op mijn retreatprogramma. Interessant genoeg is geld relatief. Sommige mensen vinden mijn retreats te goedkoop omdat het parkeren van hun superjacht in de haven meer kost dan mijn groepsretreat. Aan de andere kant besteden sommige mensen hun vakantiebudget aan een retreat bij mij. Ik heb zelfs mensen gehad die al hun spaargeld moesten besteden – en daarna was ik blij te horen dat ze het een zeer goede investering vonden.
Als je graag je droomleven wilt leven, is het verstandig om in jezelf te investeren door een retreat hier bij mij bij te wonen, zodat je je beste zelf kunt worden en je beste leven kunt leiden. Laten we de reis hier beginnen.