Soulful Women Retreat

Welkom bij Onze Soulful Women Retreat:

Een Reis naar Zelfontdekking en Zelfbekrachtiging

Verlang je naar een transformerende ontsnapping, een toevluchtsoord waar je opnieuw in contact kunt komen met je innerlijke wijsheid, helderheid kunt vinden, en een pad kunt inslaan om je buitengewone dromen te manifesteren? Onze Soulful Women Retreat met Spa Wellness is zorgvuldig ontworpen om jouw toevlucht te zijn – een ruimte om je geest te verjongen en je creativiteit te herontdekken.

Kom naar de ‘Soulful Women Retreat’ als:

Herontdek Innerlijke Wijsheid: Kom naar de Soulful Women Retreat als je verlangt naar een transformerende ervaring om weer in contact te komen met je innerlijke wijsheid. Verken de diepten van zelfontdekking en verkrijg inzichten die je leiden op een pad van helderheid.
Manifesteer Buitengewone Dromen: Sluit je aan als je geweldige dromen hebt maar niet zeker weet waar te beginnen om ze tot leven te brengen. De Soulful Women Retreat biedt een voedende omgeving om je buitengewone dromen te manifesteren en het podium te zetten voor een vervullende toekomst.
Verjong je Geest: Als je behoefte hebt aan een verjongende ontsnapping, is deze retreat jouw toevlucht. Laat je onderdompelen in spa wellness en gepersonaliseerde sessies die zijn ontworpen om je geest op te tillen, zodat je verfrist, energiek en klaar bent om het leven opnieuw te omarmen.
Cultiveer Creativiteit: Kom om je creativiteit opnieuw aan te wakkeren. De Soulful Women Retreat biedt toegewijde tijd voor jou om opnieuw verbinding te maken met je creatieve essentie. Neem deel aan kunsttherapie, ademhalingstechnieken en extatische dans om je imaginatieve potentieel te ontsluiten en een levendiger, expressiever zelf te bevorderen.
Ervaar Mystieke Momenten: Als je verlangt naar mystieke ervaringen en een diepere verbinding met het diepgaande, is deze retreat op maat gemaakt voor jou. Via klanktherapie, energieheling en ceremoniële sessies zoals de cacao-ceremonie, dompel je onder in momenten die het alledaagse overstijgen en verbinding maken met de mystieke rijken binnenin.

Dag 1:

Jouw reis begint met een warm welkom terwijl we samenkomen in een opening cirkel, waarbij de intentie wordt gezet voor de transformerende dagen die voor ons liggen. Dit markeert het begin van jouw opbeurende ‘uitje,’ een tijd van empowerment en zelfreflectie. Leer de kunst van hart-hersenen coherentie, waarbij je verbinding maakt met je eigen hart en ziel om je beste leven te leiden en duidelijke instructies te ontvangen van je innerlijke zelf.

Dag 2:

Ga op een diepgaande verkenning van je huidige situatie via een gespecialiseerde training en meditatiesessie. Leer de kunst van mindfulness en de transformerende kracht van aanwezig zijn in het moment. Krijg helderheid over je huidige situatie en leg de basis voor zelfontdekking en begrip. Na het diner dompel jezelf onder in een transformerende sound therapy en energie reinigingssessie, waarbij je afscheid neemt van wat je niet langer dient.

Dag 3:

Doe mee aan frequency verhogende ademhalingstechnieken en ervaar de helende kracht van energetisch werk. Duik diep in de rijkdom van het huidige moment met NLP-oefeningen die je verbinden met je ware zelf. Druk jezelf uit tijdens een kunsttherapiesessie en stap ‘s avonds in opbeurende energie met extatische dans met een ceremoniële creatie – een Cacao Ceremonie. Herover authenticiteit, ontvang antwoorden, en omarm de vrijheid om je eigen leven vorm te geven.

Dag 4:

Bezorg jezelf tools om beslissingen te nemen die in lijn zijn met je waarden. Ontdek welke archetypen resoneren met je kernwaarden en gebruik ze als leidende kracht in je leven. Ontdek inzichten in je emoties, gedachten en gevoelens en stem ze af op je gewenste frequentie. Leer hoe je je frequentie kunt verhogen om aan te trekken wat het beste past bij jouw soulful living. ‘s Avonds begeleidt een sound therapie sessie je dromen vooruit, waardoor je nieuwe mogelijkheden ontdekt die resoneren met je authentieke zelf. Tenslotte vieren we prestaties in een van onze favoriete restaurants.

Dag 5:

Terwijl de retreat ten einde loopt, nodigen we je uit voor een reflectieve afsluitende cirkel tijdens een NLP-sessie. Vier de transformatie, inzichten en hernieuwde helderheid die je hebt opgedaan tijdens deze opbeurende retreat. Vertrek met een hernieuwd gevoel van doel en een visie voor de toekomst.

Dag 1: Donderdag

AANKOMST • OPENING CIRKEL • INTENTIE • HART-BREIN COHERENTIE

Aankomst vanaf 15:00

Je arriveert bij Mallorca Soul — een rustige plek midden in de natuur. Je hebt tijd om te landen, je kamer te ontdekken
en even helemaal te ontspannen. ’s Avonds openen we de retreat met een warme opening circle. We leren elkaar kennen, zetten persoonlijke intenties en doen een zachte hartgerichte oefening om thuis te komen in jezelf Daarna begeleiden we een fijne hart-brein coherentie sessie om je energie te centreren en je innerlijke rust te verdiepen. Je krijgt ook uitleg over extra me-time-mogelijkheden die je tijdens de retreat kunt gebruiken. Een rustige, zachte start —om dieper te zakken in jezelf.

Dag 2: Vrijdag

INNERLIJKE WERELD ONTDEKKEN • HART-BREIN COHERENTIE • INTUÏTIEF SCHILDEREN • SOUND THERAPY

Vrijdag staat in het teken van bewustwording. Met eenvoudige oefeningen krijg je zicht op verschillende levensgebieden —
wat in balans voelt, en wat aandacht mag krijgen. We nemen tijd voor hart-brein coherentie, zodat je helderheid en kalmte in jezelf versterkt. Daarna volgt intuïtief schilderen: een speelse, vrije manier om je gevoelens en inzichten vorm te geven in kleur en beweging. Je hoeft geen ervaring te hebben —het mag licht, creatief en plezierig zijn. Later op de dag ontvang je een zachte sound therapy sessie, die lichaam en geest tot rust brengt en alles wat je hebt ontdekt een plek laat krijgen. Een dag vol inzicht, creativiteit en innerlijke rust.

Dag 3: Zaterdag

INNERLIJKE PATRONEN • YOGA • HART-BREIN COHERENTIE • CACAO CEREMONIE • ECSTATIC DANCE

Zaterdag nodigt je uit om te onderzoeken welke overtuigingen en patronen jou helpen— en welke je mag loslaten. Met zachte begeleiding kijk je met liefde naar jezelf en ontdek je nieuwe ruimte om te groeien. We beginnen de dag met yoga —een heerlijke manier om te gronden en energie te laten stromen Daarna verdiepen we ons in hart-brein coherentie om balans en innerlijke verbinding te versterken. ’s Avonds openen we ons hart met een cacao ceremonie, waarna we overgaan in ecstatic dance: een speels, bevrijdend ritueel waar je je lichaam vrij laat bewegen en volledig in je vrouwelijke energie mag stappen. Een dag vol inzicht, lichtheid en verbinding.

Dag 4: Zondag

HOGERE FREQUENTIE • YOGA • HART-BREIN COHERENTIE • ENERGIE- & FREQUENTIEWERK • SOUND THERAPY • DINER • FOTOSHOOT

Zondag onderzoek je je energie & frequentie: hoe je innerlijke staat invloed heeft op je emoties, keuzes en levenspad. We beginnen met yoga, zodat je lichaam open, wakker en gegrond is. Daarna volgen we een hart-brein coherentie moment om vanuit zachtheid en helderheid verder te openen. Vervolgens begeleid ik je in energie- & frequentiewerk (gebaseerd op NLP-principes), waarbij je jouw hoogste energie leert voelen en ontdekt hoe je die kunt versterken. Later ontvang je een heerlijke sound therapy sessie die je nog dieper laat ontspannen en opent voor lichtheid en helderheid. We sluiten af met een lichte fotoshoot om jouw stralende energie vast te leggen —een mooie herinnering aan jouw reis en daarna een gezellige groepsmaaltijd in een van onze favoriete restaurants.

Dag 5: Maandag

INTEGRATIE • HART-BREIN COHERENTIE • CLOSING CIRCLE

Vertrek vóór 12:00

Maandagochtend staan we stil bij wat je hebt ontdekt en gevoeld. We nemen een moment van hart-brein coherentie om je inzichten te verankeren en je innerlijke helderheid te versterken. In een closing circle helpt een eenvoudige NLP-oefening je inzichten te verankeren zodat je ze kunt meenemen in je dagelijks leven. Met een warm hart, vernieuwde helderheid en een diepe verbinding met jezelf sluit je deze transformerende retreat af en neem je jouw unieke ervaring mee de wereld in.

Wat te Verwachten Na de Soulful Women Retreat:

Vernieuwde Helderheid: Ervaar een hernieuwde helderheid, aangezien de inzichten die tijdens de retreat zijn opgedaan blijven resoneren in je dagelijks leven. De transformerende praktijken en tools voor zelfontdekking dragen bij aan een duidelijker begrip van je doelen en aspiraties.
Bekrachtigd Besluitvormingsproces: De tijdens de retreat gekweekte bekwaamheid zal blijven hangen en invloed hebben op de manier waarop je beslissingen neemt. Gewapend met een diepere verbinding met je waarden en innerlijke wijsheid, zul je merken dat je keuzes maakt die meer authentiek in lijn liggen met je ware zelf.
Aanhoudende Creativiteit: De nadruk van de retreat op het herstellen van je creativiteit zal een blijvende impact hebben. Verwacht een hernieuwd gevoel van verbeelding en innovatief denken mee te dragen, waardoor je dagelijkse activiteiten doordrongen worden van een hernieuwd gevoel van expressie.
Voortdurende Mindfulness: De vaardigheden verworven in mindfulness en het aanwezig zijn in het moment zullen een integraal onderdeel worden van je dagelijkse routine. Verwacht deze praktijken te integreren in je leven, waarbij je een meer bewuste en gecentreerde benadering van elke dag koestert.
Verbeterde Relaties: Het diepere begrip dat je over jezelf hebt opgedaan tijdens de retreat zal een positieve invloed hebben op je interacties met anderen. Verwacht verbeterde communicatie, empathie en verbinding met de mensen om je heen, wat je relaties zowel persoonlijk als professioneel zal verrijken.
Voortdurende Spirituele Groei: De mystieke ervaringen en spirituele inzichten die tijdens de Soulful Women Retreat zijn opgedaan, zullen de weg effenen voor voortdurende spirituele groei. Anticipeer op een reis van voortdurende zelfontdekking, exploratie en verbinding met de diepgaande aspecten van je wezen.

Inclusief:

Accommodatie voor 4 nachten in onze gezellige slaapkamers.
Gezonde vegetarische maaltijden, inclusief ontbijt, lunch en diner.
Aankomst op dag één tussen 15:00 en 16:00 uur, vertrek op dag vijf tussen 11:30 en 12:00 uur.
Verfrissend water, thee en koffie gedurende de dag.
Een doordacht samengesteld retreat-programma.
Toegewijde “Me-Time” om te ontspannen bij het zoutwaterzwembad, de hammam, jacuzzi en de sauna.

Investering in Jezelf:

€1590 per persoon (€1390 p.p. als je een kamer deelt met je beste vriend(in) / familielid)

Sluit je aan bij ons op deze meeslepende reis – een fusie van spa wellness, zelfontdekking en zelfbekrachtiging. Je mystieke ervaringen en de antwoorden die je zoekt, wachten op je in de Soulful Women Retreat in Mallorca: waar het heden de focus op de toekomst ontmoet.

Soulful Women Retreat — (do–ma)

16–20 april 2026
7–11 mei 2026
11–15 juni 2026
2–6 juli 2026
20–24 augustus 2026
17–21 september 2026
15–19 oktober 2026

Stuur een e-mail naar info@mallorcasoul.com voor reservering.