Gepersonaliseerd
één-op-één retreat

Ik geloof in het geven van mijn volledige aandacht: om jou op die manier te helpen om uit je bekende omgeving en comfort zone te stappen –– om te helen, maar ook om als mens te groeien. Daarom bied ik ook één-op-één retreats.

Voor degenen die willen genieten van een ​​op maat gemaakte transformationele een-op-een privé retreat. Stuur me een e-mail inclusief een omschrijving van datgene dat je wil verwerken of waar je aan wil werken. Ik heb ervaren dat mensen zich aangetrokken voelen tot 1-1 coaching retreats en zich onder willen dompelen in luxe en wellness. We zullen samen duiken in belangrijke levensvragen en zaken die er voor jou toe doen. Je zult hierbij mijn volle aandacht en begeleiding ontvangen.

Daarom bied ik een 4-nachten 3,5-daags programma aan, waarin ik me volledig op jou en jouw verhaal ga focussen. Aangezien mijn tijd en energie beperkt zijn is het belangrijk om je op tijd aan te melden. Jouw kwesties kunnen heel divers zijn. Het kan gaan om zakelijke – carrière gerelateerde kwesties, belangrijke levensvragen, het oplossen van trauma’s, stressmanagement, etc. Omdat het om een ​​zeer persoonlijke ervaring gaat, is het belangrijk dat we beide een goed gevoel hebben over deze reis. Daarom is het essentieel om elkaar eerst even te ontmoeten via een videogesprek. Zo krijgen we allebei een goede indruk of er een match is.

De gepersonaliseerde privé retreat omvat energetische healing, coaching, mindfulness, muziek, kunst- en dans therapie, en coaching wandelingen. Het is een intense ervaring, klanten vertellen me dat ze nog nooit iemand zo veel over zichzelf hebben verteld dan mij, in 1 weekend. In sommige omstandigheden kunnen herinneringen terugkeren zodat je ervan kunt leren en groeien. Wanneer er blokkades of wonden in het energieveld zijn, kan het een hele uitdaging worden om volledig los te kunnen laten, ik zal er voor je zijn, en ik zal je er doorheen begeleiden.

Gepersonaliseerd één-op-één retreat

Door naar je verleden te kijken, kunnen we je heden beter leren begrijpen. En wanneer we op basis daarvan je intenties hebben geformuleerd, zullen we ons richten op de toekomst.

Sommige healingen kunnen pijnlijk zijn, echter zul je zeker ook veel momenten van vreugde ervaren. Tijdens je “me-time” kun je genieten van onze wellness faciliteiten en heb je tijd alles te integreren en goed uit te rusten. Er kan ook een massage voor je geregeld worden, door een massage therapeut. Na deze ervaring zul je je lichter en opgelucht voelen. Mensen die onze retreats hebben meegemaakt straalden als nooit tevoren. Ze voelden zich anders en zagen er ook anders uit volgens vrienden en familie. Dit is precies hoe energie werkt.

Na onze retreat kun je je aanmelden voor een transformationeel nazorg – coaching programma. Dit programma zal je begeleiden en je de nodige motivatie geven om je aan je plan te houden. Daarnaast begeleid ik je persoonlijk bij het nemen van belangrijke benodigde stappen zodat je zult slagen in het krijgen wat jij nou echt wilt in het leven.

*** voor bestaande klanten bied ik ook een ´privé relatie/familie retraite´ aan. Vaak is het belangrijk om levens veranderende beslissingen samen te bespreken. Ook kan een diep trauma worden losgelaten bij een familielid dat soortgelijke traumatische gebeurtenissen heeft meegemaakt. Dit soort thema’s passen vaak niet in een reguliere groepsretreat omdat ze extra zorg en aandacht nodig hebben. ***

Soul Mallorca Woman Sound therapy 4 img
private one on one retreat Mallorca img 1

Met jouw persoonlijke situatie en behoeften als uitgangspunt, zullen we een luxueus retreat samenstellen, waarin we zullen proberen om jou te bevrijden van mentale en lichamelijke beperkingen die met je verleden te maken hebben. Door samen te ontdekken hoe deze dingen jou in je huidige situatie beperken, leer je jezelf beter kennen en je hiervan bevrijden.

Hoewel we je dus uit je mentale comfort zone zullen halen, zal er geen gebrek zijn aan fysiek comfort: het traject zal plaatsvinden in een luxueuze omgeving met sauna, hammam en een zoutwaterzwembad, welke je allemaal voor jou alleen ter beschikking hebt.

Dag 1

Alles wat je wil delen kun je delen over je gedachten, gevoelens, perspectieven en toekomst dromen.

Dag 2

Je reist naar je verleden, leert over je ‘wonden’ en heelt ze tijdens training en muziektherapie sessies.

Dag 3

Je duikt in de rijkdom van het nu zodat je je authenticiteit kunt terugwinnen en het leven vrij kunt creëren, tijdens training, energie healing en een kunst therapiesessie.

Je leert hoe we mindfulness kunnen integreren in ons dagelijks leven, over de kracht van gedachten en emoties om het ‘NU’ te omarmen. Dit doen we in tijdens een muziektherapie sessie om energie en helderheid te geven en te ontvangen.

Dag 4

Je leert over je authentieke zelf en je beste jij. Hoe je vanuit je innerlijke licht je toekomst tegemoet kunt gaan. Tijdens een kunst sessie, zul je je toekomst schilderen. 

Dag 5

De laatste coaching sessie, voordat je je eigen weg zult gaan.

aanbeveling

Ik kende Katja niet toen ik een een-op-een retreat bij haar boekte. Mijn intuïtie trok me naar haar website terwijl ik op zoek was naar een plek die me kon ondersteunen in het proces van het opnieuw uitvinden van mezelf en mijn verlangen naar rust, voeding en diepgaande Transformatie kon voeden. Haar manier om ruimte te houden tijdens onze oefeningen en haar luchtige, humoristische en ongecompliceerde benadering (ik noem het de “Katja-stijl”) hebben mijn tijd met haar onvergetelijk gemaakt.

Katja is een mooi persoon van binnen en van buiten en een zeldzame diamant in de retraitewereld. Ik kan zien dat ze haar innerlijke werk heeft gedaan. Katja is niet alleen een wijze oude ziel, maar ze brengt ook een breed scala aan kennis en ervaring mee, waardoor het voor haar gemakkelijk was om aan mijn individuele behoeften te voldoen.

Ze wist echt hoe ze me kracht kon geven bij het focussen op de kern van de zaak bij ongemakkelijke onderwerpen. En ze schuwt die situaties niet, wat spreekt voor heilzame kwaliteit; niet alles is liefde en licht.

Voor mij komt Katja’s magie voornamelijk uit twee innerlijke bronnen: de ene is ze is helder en gegrond in zichzelf, de tweede is een absolute mensenliefhebber van alle vormen, kleuren en soorten. Ze houdt van uw behoeften en ondersteunt ze door enorm gastvrije omgeving, prachtig en gezond eten, aanwezigheid en aandacht voor detail en een oprechte interesse in uw groei te cultiveren.

Ik ben eeuwig dankbaar en ik kan niet wachten tot alle ´Goldnuggets´ die we in onze gedeelde tijd hebben opgegraven, zich in de loop van de tijd zullen ontvouwen.

Simone Foerster – Entrepreneur

Mallorca Soul coaching session img

Dit retreat kan je helpen na:

  • Je wilt graag terug in je energie komen en hebt een krachtgevend retreat nodig.
  • Je hebt tijd nodig om contact te maken met je innerlijke wijsheid om nieuwe inzichten te verkrijgen.
  • Je hebt fantastische dromen en weet niet hoe je deze vorm kunt geven.
  • Je hebt tijd nodig om opnieuw te verbinden met je creativiteit.
  • Je wilt spirituele, mystieke ervaringen beleven.

Afhankelijk van je behoeften gebruiken we tools als mindfulness, ademhalingsoefeningen, rituelen, meditatie & coaching en wandelen & coaching.

Wat je (na afloop) van het retreat kunt verwachten:

  • meer (positieve) energie
  • een relaxed gevoel
  • beter beslissingen kunnen nemen
  • beter om kunnen gaan met stress en stressvolle situaties
  • meer in staat zijn om alles uit je leven te halen
  • meer in staat zijn om je op je doelen te richten, zonder je daarin beperkt te voelen
  • een optimistisch en levendig gevoel
  • toegenomen helderheid van geest
  • beter in staat om de imperfecties van het leven te omarmen
  • in staat om kalmte te vinden temidden van chaos
  • een betere mentale gezondheid en verhoogd fysiek welzijn
  • het ervaren van positieve emoties als blijheid, vreugde en enthousiasme
  • je meer verbonden voelen met andere mensen
  • je meer zelfverzekerd voelen, en minder afhankelijk van externe validatie
  • je meer op één lijn met je ziel voelen
  • je krijgt tools mee naar huis om na het retreat verder mee aan jezelf te werken

Wat is inbegrepen:

  • Accommodatie voor 4 nachten in een van onze slaapkamers
  • Gezonde vegetarische maaltijden, 5 dagen (ontbijt, lunch en diner)
  • Aankomst op de eerste dag om 18:00u, vertrek dag vijf om 11:00u.
  • Water, thee, koffie en gezonde drankjes gedurende de dag
  • Programma van het retreat
  • Me-time voor ontspanning in het zoutwater zwembad, hammam & sauna

Investering in jezelf: 4000 euros

ÉÉNPERSOONS-PRIVÉ RETREAT*** Deze retreats vinden plaats op aanvraag. Gelieve een e-mail te sturen naar info@mallorcasoul.com voor reservatie.

Scroll naar boven