Personalisiertes
Eins-Zu-Eins-Retreat
Personalisierte Einzel-Retreat: Transformiere dein Leben in 5 Tagen
Verlasse deine Komfortzone und Heile und Wachse bei Mallorca Soul
Bei Mallorca Soul glaube ich daran, dir meine volle Aufmerksamkeit zu schenken, um dir zu helfen, aus deiner vertrauten Umgebung und Komfortzone herauszutreten, um Heilung und Wachstum zu fördern. Unsere personalisierten Einzel-Retreats in Mallorca sind darauf ausgelegt, dir eine maßgeschneiderte transformative Erfahrung zu bieten.
Exklusives 5-Tage-Programm für dein Einzel-Retreat in Mallorca
Dauer: 5 Tage
Ankunft: Tag 1 zwischen 14:00 – 16:00
Abreise: Tag 5 um 13:00
Sitzungen: Morgensitzungen (3 Stunden) und Abend/Nachmittagsitzungen (1-3 Stunden, je nach Programm)
Beispiel Tagesplan für dein Einzel-Retreat in Mallorca
• 09:00: Frühstück
• 10:00 – 13:00: Morgensitzung bei deinem Einzel-Retreat
- Aktivität: 7-Jahre Lebensrückblick
- Ziel: Erkunden der Kernwunden und bedeutenden Ereignisse in deinem Leben, Identifikation wichtiger Bereiche zur Heilung. Tauche tief in deine Emotionen, Gefühle und Körpersensationen während deines Retreats auf Mallorca.
• 13:30: Mittagessen
• 13:30 – 18:30: Du-Zeit (lesen, ausruhen, Wellness: schwimmen, Sauna, Hammam, Jacuzzi) zur vollständigen Entspannung während deines Retreats auf Mallorca.
• 18:30: Abendessen
• 20:00 – 21:30: Abendsitzung bei deinem Einzel-Retreat
- Aktivität: Musiktherapiesitzung
- Ziel: Die Vergangenheit heilen, ein wesentlicher Bestandteil deiner Einzel-Retreat-Erfahrung auf Mallorca.
Persönliche Aufmerksamkeit und Pflege bei deinem Einzel-Retreat in Mallorca
Dieses 4-Nächte, 5-Tage-Retreat konzentriert sich vollständig auf dich und deine Geschichte, mit dem Ziel, ein Soulful Leben zu schaffen, das im Einklang mit deinem wahren, authentischen Selbst steht. Lerne neue Übungen, um bewusster und achtsamer zu werden. Während deiner „Ich-Zeit“ kannst du unsere Wellnesseinrichtungen, einschließlich Sauna, Hammam und Salzwasserpool, genießen, um vollständig zu entspannen und alles, was du gelernt hast, zu integrieren.
Aufgrund des persönlichen Charakters dieser Es ist wichtig, sich im Voraus zu bewerben und zu erklären, was du suchst. Wir beginnen mit einem Videoanruf, um sicherzustellen, dass wir gut zusammenpassen und ein gutes Team während dieses exklusiven Retreats auf Mallorca bilden können.
Ausgehend von Ihren spezifischen Bedürfnissen werden wir einen luxuriösen Rückzugsort schaffen der sich darauf konzentriert, Sie von geistigen und körperlichen Einschränkungen in Bezug auf die Vergangenheit zu befreien und Ihre aktuelle Situation betrachten, damit Sie sich selbst besser verstehen und wissen, was als Nächstes zu tun ist.
Selbst wenn wir Sie aus Ihrer mentalen „Komfortzone“ herausholen möchten wird es nicht an tatsächlichem Komfort mangeln: Der gesamte Coaching- und Heilungsprozess findet in einer luxuriösen Umgebung statt die eine Sauna, ein Hamam und einen Salzwasserpool umfasst, die Sie für sich alleine nutzen können.
Dein Einzel-Retreat in Mallorca Kann Folgendes Beinhalten:
- Coaching-Sitzungen: Individuelle Sitzungen, um deine einzigartigen Herausforderungen und Ziele während deines Einzel-Retreats anzugehen.
- Geleitete Meditationen und Visualisierungen: Gehmeditationen, um dich im gegenwärtigen Moment zu verankern und dir Einblicke in deine Gefühle, Emotionen, Gedanken und Körpersensationen zu geben.
- Achtsamkeits Übungen: Techniken zur Verbesserung deines Bewusstseins und deiner Präsenz, sodass du mit deinem ‚Ich-bin‘-Bewusstsein verbunden bist.
- Übungen zur emotionalen Intelligenz: Übungen zur Verbesserung deines Verständnisses und Umgangs mit Emotionen.
- Effektive Kommunikationsübungen: Werkzeuge zur Verbesserung deiner Kommunikationsfähigkeiten in persönlichen und beruflichen Umgebungen.
- Energie- und Schwingungsübungen: Praktiken zur Ausbalancierung und Steigerung deines Energieniveaus.
- Bewusstes Führungstraining: Strategien zur Entwicklung achtsamer und effektiver Führungsqualitäten.
- Spiegelübungen: Techniken zur Reflexion und zum Verständnis deines Verhaltens und deiner Muster für geschäftliche oder private Angelegenheiten.
- Klangtherapie: Heilungssitzungen mit Klangschwingungen zur Freisetzung emotionaler Blockaden und Heilung der Vergangenheit.
- Kunsttherapie: Kreative Aktivitäten zum Ausdruck und zur Verarbeitung von Emotionen.
- Tanztherapie: Bewegungsbasierte Sitzungen, um Kontakt zu deinem Körper und deinen Emotionen aufzunehmen.
- Coaching-Wanderungen / Achtsame Wanderungen und Naturbeobachtungen: Outdoor-Aktivitäten zur Inspiration von Reflexion und Einsicht.
- Energieheilung: Sitzungen zur Reinigung und Ausrichtung deines Energiefeldes.
Empfehlung
Ich kannte Katja noch nicht, als ich bei ihr ein Einzel-Retreat gebucht habe. Meine Intuition zog mich auf ihre Website, während ich nach einem Ort suchte, der mich dabei unterstützen könnte, mich neu zu erfinden und meinen Wunsch nach Ruhe, Nahrung und tiefgreifender Transformation zu stillen. Ihre Art, während unserer Übungen Raum zu halten, und ihre unbeschwerte, humorvolle und direkte Art (ich nenne es den “Katja-Stil”) haben meine Zeit mit ihr unvergesslich gemacht.
Katja ist eine durch und durch schöne Person und ein seltener Diamant in der Retreat-Welt. Ich kann sagen, dass sie ihre innere Arbeit getan hat. Katja ist nicht nur eine weise Seele, sondern bringt auch ein breites Spektrum an Wissen und Erfahrung mit, was es ihr leicht gemacht hat, auf meine individuellen Bedürfnisse einzugehen.
Sie wusste wirklich, wie sie mich stärken konnte, wenn sie die wesentlichen und etwas unbequemeren und unordentlicheren Schritte unternahm. Und sie scheut sich nicht vor solchen Situationen, was für eine heilsame Qualität spricht; nicht alles ist Liebe und Licht.
Für mich kommt Katjas Magie vor allem aus zwei inneren Quellen: Einerseits klar und geerdet in sich selbst, andererseits ein absoluter Menschenfreund aller Formen, Farben und Arten. Sie liebt und unterstützt Ihre Bedürfnisse, indem sie eine stets einladende Umgebung, herrliches und gesundes Essen, Präsenz und Liebe zum Detail und ein echtes Interesse an Ihrem Wachstum kultiviert.
Ich bin für immer dankbar und kann es kaum erwarten, dass sich all die Goldnuggets, die wir in unserer gemeinsamen Zeit ausgegraben haben, im Laufe der Zeit entfalten.
Wir haben kürzlich an einem Paar-Retreat bei Katja teilgenommen, und es war eine der besten Entscheidungen, die wir je für unsere Beziehung getroffen haben. Schon vom ersten Gespräch an fühlten wir uns durch Katjas einfühlsame und professionelle Herangehensweise gut aufgehoben!
Was ich besonders schätzte, war die Art und Weise, wie sie es schaffte, beide Perspektiven zu respektieren und uns gleichzeitig herauszufordern, unsere Kommunikation und Muster auf einer tieferen Ebene zu betrachten. Die Übungen und Werkzeuge, die wir mitbekamen, waren praktisch, und wir bemerkten schnell Verbesserungen in unserem Umgang miteinander.
Es war magisch, was geschah; sie schuf eine neue Energie für uns beide. Katja schuf einen sicheren Raum, in dem wir offen und ehrlich über unsere Gefühle sprechen
konnten, ohne Urteil. Dank ihres Coachings sind wir uns jetzt nicht nur näher, sondern verstehen uns auch besser als je zuvor. Ich würde Katja ohne zu zögern jedem empfehlen, der seine Beziehung verbessern oder stärken möchte.
Ich empfehle auch die energetische Massage, die separat buchbar ist – wirklich fantastisch!
Vielen Dank nochmals für deine Begleitung und Unterstützung!
Marisa
Marissa Kwadijk
Ich kannte Katja noch nicht, als ich bei ihr ein Einzel-Retreat gebucht habe. Meine Intuition zog mich auf ihre Website, während ich nach einem Ort suchte, der mich dabei unterstützen könnte, mich neu zu erfinden und meinen Wunsch nach Ruhe, Nahrung und tiefgreifender Transformation zu stillen. Ihre Art, während unserer Übungen Raum zu halten, und ihre unbeschwerte, humorvolle und direkte Art (ich nenne es den “Katja-Stil”) haben meine Zeit mit ihr unvergesslich gemacht.
Katja ist eine durch und durch schöne Person und ein seltener Diamant in der Retreat-Welt. Ich kann sagen, dass sie ihre innere Arbeit getan hat. Katja ist nicht nur eine weise Seele, sondern bringt auch ein breites Spektrum an Wissen und Erfahrung mit, was es ihr leicht gemacht hat, auf meine individuellen Bedürfnisse einzugehen.
Sie wusste wirklich, wie sie mich stärken konnte, wenn sie die wesentlichen und etwas unbequemeren und unordentlicheren Schritte unternahm. Und sie scheut sich nicht vor solchen Situationen, was für eine heilsame Qualität spricht; nicht alles ist Liebe und Licht.
Für mich kommt Katjas Magie vor allem aus zwei inneren Quellen: Einerseits klar und geerdet in sich selbst, andererseits ein absoluter Menschenfreund aller Formen, Farben und Arten. Sie liebt und unterstützt Ihre Bedürfnisse, indem sie eine stets einladende Umgebung, herrliches und gesundes Essen, Präsenz und Liebe zum Detail und ein echtes Interesse an Ihrem Wachstum kultiviert.
Ich bin für immer dankbar und kann es kaum erwarten, dass sich all die Goldnuggets, die wir in unserer gemeinsamen Zeit ausgegraben haben, im Laufe der Zeit entfalten.
Simone Foerster – Entrepreneur
Simone Foerster – Entrepreneur
Für wen ist dieses Retreat?
- Du möchtest gestärkt werden und brauchst einen aufbauenden Rückzugsort.
- Du brauchst Zeit, um dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden, um Antworten zu erhalten.
- Du hast fantastische Träume und weißt nicht, wie du sie gestalten sollst.
- Du möchtest deine Kreativität neu entdecken.
- Du möchtest spirituelle, mystische Erfahrungen machen.
- Du bist CEO oder eine Führungskraft und möchtest lernen, wie du eine bewusste Führungskraft werden kannst.
- Du möchtest bewusster und achtsamer werden, um ein erfülltes Leben zu schaffen.
Abhängig von deinem speziellen Fall und deinen persönlichen Bedürfnissen verwenden wir Werkzeuge wie Achtsamkeit, Atemtechniken, Heilungszeremonien, Meditation und Coaching, Wandern und Coaching auf Mallorca.
Was dich nach dem Retreat erwartet:
- Eine erhöhte Energie
- Du fühlst dich wesentlich entspannter
- Eine verbesserte Entscheidungsfähigkeit
- Eine erhöhte Fähigkeit, mit Stress und Stresssituationen umzugehen
- Du bist in der Lage, dein Leben in vollen Zügen zu leben
- Du bist in der Lage, deine Ziele ohne Befangenheit zu fokussieren und an ihnen zu arbeiten
- Du fühlst dich lebendiger und optimistischer
- Verbesserte Klarheit des Geistes
- Du bist zunehmend in der Lage, die Unvollkommenheiten des Lebens anzunehmen und inmitten des Chaos Frieden zu finden
- Verbesserte geistige Gesundheit und körperliches Wohlbefinden
- Du erlebst positive Emotionen wie Glück, Freude und Aufregung
- Du fühlst dich mehr mit anderen Menschen und deiner Umwelt verbunden
- Du fühlst dich selbstbewusster und weniger abhängig von äußeren Bewertungen
- Du bekommst Werkzeuge an die Hand, um deine Arbeit nach dem Retreat zu Hause fortzusetzen
- Du fühlst dich mehr auf deine Seele ausgerichtet
Was enthalten ist:
- Unterkunft für 4 Nächte in einem unserer Zimmer
- Gesunde vegetarische Mahlzeiten, 5 Tage (Frühstück, Mittagessen und Abendessen)
- Transport von und nach Palma Flughafen nach Mallorca Soul Retreats und zurück.
- Ankunft am ersten Tag zwischen 14:00 und 16:00, und Abreise am fünften Tag zwischen 12:00 und 14:00.
- Tagsüber Wasser, Tee und Kaffee
- Programm des Retreats
- Me-Time zur Entspannung im Salzwasser-Pool & Hammam & Sauna
Investition in dich selbst: 4000 euros
*** Diese Retreat finden auf Anfrage statt. Bitte senden Sie eine E-Mail an info@mallorcasoul.com zur Reservierung.
Buchungsinformationen für Dein Einzel-Retreat in Mallorca
Um deinen Platz zu reservieren oder für weitere Details kontaktiere uns bitte per E-Mail: info@mallorcasoul.com.