Das Leben besteht aus einer Entscheidung nach der anderen. Tatsächlich sind deine aktuellen Ergebnisse im Leben das Ergebnis der Entscheidungen, die du zuvor getroffen hast. Wenn du auf der Suche nach einem transformativen Retreat bist, sollte die Wahl des richtigen Coaches oder Heilers deine oberste Priorität sein. Um dir zu helfen, herauszufinden, welches Coaching-Retreat du wählen solltest, habe ich eine Liste mit Fragen für dich zusammengestellt:
• Was sind deine Themen und Absichten?
• Was ist dein Ziel?
• Was erwartest du von dem Retreat?
• Welchen Lehrer findest du inspirierend?
• Brauchst du viel Aufmerksamkeit und/oder persönliche Reflexion?
• Welchen Luxus erwartest du von der Location, der Qualität des Essens, der Qualität des Programms usw.?
• Wie viel Privatsphäre brauchst du? Möchtest du ein Einzelzimmer oder würdest du ein Zimmer mit anderen teilen?
Manche Themen erfordern mehr individuelle Aufmerksamkeit als andere; daher empfehle ich ein 1-zu-1-Retreat, wenn du wichtige Lebensfragen hast oder sehr private Themen, oder wenn du einfach die ungeteilte Aufmerksamkeit deines Coaches möchtest. Eine weitere Möglichkeit ist, dass du nicht möchtest, dass jemand weiß, dass du ein Retreat machst, und du daher vollständige Privatsphäre bevorzugst. Da dies ein echter Luxus ist, wird es sicherlich wahre Klarheit in deine Themen bringen, auf eine völlig andere Weise als ein Gruppenretreat – du musst den Coach nicht mit anderen Teilnehmern teilen.
Im Gegensatz dazu müsstest du bei einem Gruppenretreat mit 10 Personen die Zeit teilen, selbst wenn es 2 Coaches anstelle von einem gibt. Das bedeutet, dass nicht viel Zeit für individuelle Fragen bleibt. Größere Gruppenretreats sind daher eher auf Selbstreflexion und Selbstlernen ausgerichtet; dennoch könntest du von der Gruppendynamik inspiriert werden und von den Networking-Möglichkeiten bei größeren Gruppenretreats profitieren, etwas, das du bei einem 1-zu-1-Retreat nicht erleben würdest.
Vertraue auf dein Gefühl
Mein Rat ist, immer auf dein Gefühl zu vertrauen: Wenn du dir eine Website, das Instagram-Profil des Coaches oder Trainers oder das Instagram-Profil eines Unternehmens ansiehst, was löst es in dir aus? Fühlst du dich inspiriert? Resoniert es mit dir? Wenn ja, ist das ein Zeichen dafür, das Retreat zu buchen.
Ich habe Retreats nie verglichen, da ich mich immer dazu berufen fühlte, irgendwohin zu gehen, und es war immer genau das, was ich zu diesem Zeitpunkt brauchte.
Meine eigenen Erfahrungen
Bevor ich mein eigenes Coaching-Retreat kreierte, habe ich selbst an vielen Trainings, Retreats, Seminaren und spirituellen Veranstaltungen teilgenommen. Ich habe Dinge ausgewählt, die für mich persönlich am effektivsten waren, basierend auf meinen eigenen Erfahrungen und dem, was ich um mich herum gesehen habe. Ich habe sehr intensive Trainings ausprobiert sowie sehr pflegende Versionen, um den Unterschied in den Ergebnissen zu spüren. Wie weit musst du aus deiner Komfortzone herausgehen, um Zugang zur Kraft der Transformation und Heilung zu erhalten? Das war eine meiner Fragen.
• Meine naturverbundenste Erfahrung war ein 10-tägiges Meditations-Retreat in der Sinai-Wüste, bei dem wir nur einen Schlafsack für 0 Grad hatten und unter dem hellen Sternenhimmel schliefen.
• Das inspirierendste Coaching-Retreat, das ich bisher gemacht habe, war mit 2 Trainern, die sehr spezialisiert darauf waren, dich an deine Grenzen zu bringen.
• Das pflegendste spirituelle Retreat, das ich gemacht habe, fand auf einem Bauernhof statt, der dem Trainer gehörte, was es zu einem sehr sicheren Ort machte, um zu heilen, zu lernen und zu wachsen.
Wir müssen immer selbst Dinge erleben, um herauszufinden, welche Version am besten zu uns passt.
- Die luxuriöseste Arbeitsumgebung, an der ich teilgenommen habe, war ein EU-Projekt in Cereneo, Schweiz, mit dem besten veganen Essen, das ich je in meinem Leben probiert habe, und einem Service, den man normalerweise nur in Michelin-Sterne-Restaurants findet.
- Die alternativste und offenste Umgebung, in der ich je war, war Burning Man, wo ich als Freiwillige geholfen habe, die „Dekoration & Kunst“ bei ihrem Event in den Niederlanden zu organisieren.
Meine Erfahrung ist, dass ich gerne beide Extreme besuche und daran teilhabe, aber ich fühle mich am wohlsten in einer arbeitsorientierten Umgebung, die einen hohen Luxusstandard hat, jedoch in einer sehr warmen und entspannten Version, in der jeder einfach „sein kann, wie er ist“.
Meine eigenen Retreats
Ich organisiere meine Retreats in meiner eigenen luxuriösen Hacienda; daher wurde jedes Detail so gestaltet, dass es zu meinen Retreats passt – von der Energie bis zu den Wellnesseinrichtungen, von der Qualität der Betten und Matratzen bis hin zu gesundem und sehr leichtem Essen. Alles ist auf mein Retreat-Programm abgestimmt. Interessanterweise ist Geld relativ. Einige Menschen finden meine Retreats zu günstig, da das Parken ihrer Superyacht im Hafen mehr kostet als mein Gruppenretreat. Im Gegensatz dazu geben einige Menschen ihr Urlaubsbudget für ein Retreat bei mir aus. Ich hatte sogar Teilnehmer, die ihr gesamtes Erspartes investiert haben – und im Nachhinein war ich froh zu hören, dass sie es als eine sehr gute Investition empfanden.
Wenn du bereit bist, dein Traumleben zu leben, ist es ratsam, in dich selbst zu investieren, indem du an einem Retreat hier bei mir teilnimmst, damit du dein bestes Selbst werden und dein bestes Leben leben kannst. Lass uns die Reise hier beginnen.