In der Gesundheitsversorgung bedeutet Prävention, dass du in dich selbst investierst, um besser zu verstehen, wer du wirklich bist und was dich wirklich glücklich und gesund macht. Auf diese Weise musst du in der Zukunft nicht unter physischen oder psychischen Krankheiten leiden.
Die unangenehme Wahrheit:
Unser aktuelles Gesundheitssystem basiert nicht auf Prävention; daher gehen wir zum Arzt, wenn wir bereits ein Burnout haben, wenn wir bereits depressiv sind oder wenn wir bereits übergewichtig sind. In den meisten Fällen schaut der Arzt auf die Symptome und schickt uns entweder zu einem Spezialisten oder verschreibt einfach Medikamente.
Was, wenn wir uns davon befreien?
Was, wenn wir unser eigenes Selbst erforschen und herausfinden, welche Ernährung am besten zu uns passt, wie wir unseren Körper optimal bewegen können, um richtig zu trainieren und fit zu bleiben – wir können immer neue Methoden entdecken, um das Beste aus allem herauszuholen und eine Herausforderung in eine Chance zu verwandeln. Das ist der schnellste Weg zum Glück.
Eine Klientin erzählte mir, dass sie immer dachte, jeden Tag ins Fitnessstudio zu gehen und regelmäßige Schönheitsbehandlungen zu bekommen, würde sie glücklich machen. Sie erzählte mir, dass sie wirklich glaubte, die nächste Designer-Handtasche würde ihr Aufregung und Erfüllung bringen, bis sie erkannte, dass sie sich schon lange traurig und unzufrieden fühlte. Ihre sehr hochwertigen Kleider, Schuhe und Handtaschen in ihrem begehbaren Kleiderschrank machten sie in Wirklichkeit nicht glücklicher (vielleicht für einen Tag oder ein paar Minuten, wenn sie Reaktionen von ihren Freunden bekam oder sich im Spiegel sah…). Aber dieses Gefühl hielt nie lange an.
Später fühlte sie sich besser, nachdem sie mit meiner Hilfe in sich selbst eingetaucht war. Sie wusste nicht, dass es möglich war, mit sich selbst in Kontakt zu treten oder ihre eigene Energie zu spüren, da sie annahm, dass alle sie lieben würden, solange sie gut aussah. Durch die Teilnahme an einem Einzelretreat erkannte sie, dass Glück etwas ist, das von innen kommt, etwas, das man in keinem Geschäft kaufen kann. Wir lernen, wachsen und ändern unsere Gedanken, Paradigmen und Muster, und dann leben wir unser bestes Leben.
Von diesem Punkt aus kannst du die beste Version von dir selbst werden und dein bestes Leben führen. Wenn du dir jeden Tag 10 Minuten Zeit nimmst, um einfach „zu sein“ und zu atmen, kannst du ein anderes Leben führen, weil du lernst, wie du mit deinen Gedanken, deiner Energie, deinen Gefühlen und Emotionen in Kontakt kommst. Dadurch verstehst du dich selbst besser und kannst andere Entscheidungen treffen.
Glück, die Sprache deines Herzens:
Wenn du zu einem Coaching-Retreat gehst, um mit gleichgesinnten Menschen zusammen zu sein, kannst du deine Geschichte teilen, von anderen lernen und dir selbst genug Selbstliebe geben, um deinen Körper und deine Seele zu regenerieren.
Wir bringen unser Auto jedes Jahr zum Ölwechsel. Wir nutzen Gas, Elektrizität und Solaranlagen, um Energie für unser Haus zu erzeugen. Aber was tun wir eigentlich für uns selbst? Welche Behandlung sorgt dafür, dass wir gesund, energiegeladen und voller Lebensfreude bleiben?
Es gibt viele Masken, die ich ablegen und in etwas Echtes verwandeln möchte, die einzigartige und beste Version von dir. Tatsächlich gibt es viele hübsche Masken, die Traurigkeit, Enttäuschung, Scham oder Schuldgefühle verdecken. Ehrlich gesagt, kann Glück nur von deinem Herzen erreicht werden, denn das Herz verbindet sich mit der Seele, die deine Schwingungsenergie bestimmt. Diese Klientin erlebte dies zum ersten Mal während einer Energieheilungssitzung mit mir. Gedanken sind die Sprache des Gehirns; Gefühle sind die Sprache des Körpers; Liebe, Freude und Glück sind die Sprache des Herzens. Wenn es in Traurigkeit, Wut oder Angst spricht, höre ihm zu.
Luxus-Retreat Mallorca:
Mallorca Soul Retreats sind darauf ausgelegt, dir die mentale Distanz zu deinem Alltag und deinen gedanklichen Mustern zu verschaffen, die notwendig ist, um dein Gleichgewicht wiederherzustellen, deine Entscheidungsfähigkeit zu schärfen und dich zu erfrischen und zu inspirieren, um die positivsten Veränderungen in deinem Leben vorzunehmen.
Du brauchst Raum und Zeit für dich selbst, was es dir erleichtert, alles loszulassen, was dich davon abhält, in deinen Geist einzutauchen.
Genauer gesagt ist ein Coaching-/Heilungs-Retreat etwas, das du für dich selbst tust, als eine Investition in dich selbst. Was wir nicht verändern, wählen wir. Wenn wir keine Entscheidungen treffen, werden andere sie für uns treffen.
Wenn wir uns entscheiden, mehr über unsere innere Welt zu lernen, ist alles möglich.