Wir sehen Liebe als die Frequenz, auf der wir am besten schweben, weil Liebe uns ein vollständiges, himmlisches und süßes inneres Gefühl gibt. Selbsthass oder ein Grad unterhalb der Selbstliebe kann uns ein leeres Gefühl geben. Um diese Leere zu füllen, würden wir alles tun; wir würden nach vielen Dingen außerhalb von uns suchen und uns für alle Arten von Süchten öffnen (Sex, Drogen, Alkohol, Glücksspiel, übermäßiger oder zu geringer Konsum von Nahrung, etc.), nur um diese Leere zu füllen. Es gibt viele verschiedene Süchte: vom extremen Shopping bis hin zum Verzicht auf alles, vom übermäßigen sozialen Kontakt bis hin zur völligen Isolation, von extremer plastischer Chirurgie bis hin zur völligen Selbstvernachlässigung.
Alles im Universum hat eine Polarität. Das Gegenteil von Selbstliebe ist Selbsthass. Selbstliebe kann extreme Formen annehmen, wie man an Menschen sieht, die ihre eigenen größten Fans sind. Gleichzeitig gibt es auch Menschen, die sich selbst nicht erlauben, zu atmen und das Leben zu genießen – sie quälen sich ständig mit negativen Selbstgesprächen und Gefühlen; sie fühlen sich schuldig, weil sie nicht die Person sind, die sie sein möchten; sie sind traurig über verpasste Chancen und vergangene Erfahrungen; sie verlieren die Verbindung zu ihrem Herzen (und ihrer Seele).
Selbstliebe wird oft missverstanden. Es bedeutet nicht, ein großes Ego zu haben, Macht zu zeigen oder sich überlegen zu fühlen. Wahre Selbstliebe ist eigentlich das genaue Gegenteil davon; wahre Selbstliebe bedeutet, sich selbst zu meistern und seine Frequenz zu erhöhen. Es geht darum, bescheiden zu sein, weil man sich selbst gemeistert hat und die wahre und authentische Version von sich selbst wertschätzt. In den Existenzebenen gibt es viele Widersprüche, die von außen ähnlich aussehen. Doch die wahren Dinge werden durch Frequenz und Energie gemessen, denn laut der Quantenphysik sind wir bewegende Energie. Egal, welches Ziel du hast, es beginnt immer im Inneren, denn das ist das Gesetz der Natur.
„Wie oben, so unten, wie von innen, so von außen, wie das Universum, so die Seele.“ – Das Kybalion
In meinem Coaching-Retreat erhalte ich oft Fragen zur Selbstliebe. Auf Social Media sehen wir oft eine unreale Version eines Menschen. Viele Menschen zeigen täglich jeden einzelnen Körperteil in den sozialen Medien. Diese Personen könnten in Wirklichkeit sehr unsicher sein oder auf bestimmte Schönheitsideale fixiert. Wahrscheinlich schreien sie nach Aufmerksamkeit und Bestätigung, weil sie sich innerlich leer und einsam fühlen. Es gibt viele Abstufungen von Liebe oder Hass, daher kann es oft irreführend sein, welche Emotion gezeigt oder erlebt wird, besonders wenn wir von Kindheit an geglaubt haben, dass wir einfach nicht gut genug sind. Wenn wir grundlegend wissen, wie besonders wir wirklich sind, werden wir herausfinden, wie wir unser Leben verändern können.
Die unschöne Wahrheit ist: Selbstliebe kann nur aus dem Selbst kommen. Der einzige, der dir wirklich Selbstliebe geben kann, bist du.
Wie du Selbstliebe meistern kannst:
Die Quantenphysik deutet darauf hin, dass unsere Welt (und alles darin) sich ständig in alternative Zeitlinien aufspaltet. Diese Theorie zeigt, dass wir unbegrenztes und unendliches Potenzial haben, ein anderes Leben zu wählen, indem wir eine neue Zeitlinie betreten – eine energetische Linie, die eine völlig andere Frequenz mit neuen Möglichkeiten und Veränderungen repräsentiert. Das bedeutet, dass wir selbst das Universum sind. Schau dir diese Tatsache an. Sieh dich um und stelle dir vor, wie perfekt alles ist. Du bist eins mit dem Universum, und das Universum bist du.
Wie können wir also von einer Zeitlinie mit Selbsthass zu einer mit Selbstliebe wechseln? Das ist ähnlich wie das Ändern der Temperatur von zu kalt oder zu heiß auf eine angenehme Temperatur. Du solltest dich selbst, deine Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen verstehen. Du sollst deine Traumata heilen, und dann wirst du zu jemand Neuem. Dein bestes Selbst weiß auch, wo die Knöpfe sind, um das richtige Gleichgewicht in jedem Aspekt deines Lebens zu finden. Diese Zeitlinie, auf der du dein bestes Selbst bist, ist näher, als du denkst. Spring, oder nimm meine Hand, und ich werde dich motivieren und inspirieren, während meines Coaching-Retreats zu springen. Du kannst es schaffen! Sieh dein vollständiges Selbst als eine Technologie – wenn du deine „innere Technologie“ verstehst, kannst du jeden Aspekt von dir selbst ins Gleichgewicht bringen.
In meinem Coaching-Retreat sehe ich oft, dass dies ein Thema für viele Teilnehmer ist. Ich hoffe, ich kann dich inspirieren, an einem Coaching-/Heilungs-/Transformations-Retreat oder einer Therapie teilzunehmen, um deine Lieblingsgeschichte zu leben. Die Geschichte, die du hier zu leben gekommen bist, eine Geschichte, in der du dein authentisches Selbst bist und keine externe Bestätigung brauchst. Wenn du die Energie des Selbsterkennens, deiner Grenzen und allem, was dich im Leben erfüllt, freischaltest, erreichst du die Schwingung der Liebe und empfängst sie zurück. Das Universum, das Quantenfeld und deine aktuelle Lebenslinie müssen von dir mit der Frequenz aufgeladen werden, die du in deinem Leben manifestieren möchtest.
Sei dein eigener VIP
Menschen ohne die richtigen Grenzen und ohne Selbstliebe landen in Beziehungen, in denen sie glauben, sie müssten „geben und dienen“. In den meisten Fällen hat jedoch niemand von ihnen verlangt, ihre eigenen Träume/Karriere/Hobbys aufzugeben; niemand hat von ihnen verlangt, alleine zu Hause zu bleiben, während die andere Person geschäftlich unterwegs ist; niemand hat von ihnen verlangt, sich selbst von ihrer Prioritätenliste zu streichen.
Das Leben könnte man sich wie einen Saal vorstellen. Wenn du dich selbst in die letzte Reihe setzt, platzierst du dich energetisch gesehen an einen unterlegenen Platz.
Bitte setze dich auf einen VIP-Sitz in der ersten Reihe, wo auch deine Liebsten sitzen. Deine Familie und Freunde sollten die erste Reihe mit dir teilen – ihr seid alle VIPs, die eine ähnliche Frequenz teilen. Menschen, die weiter entfernt sind, könnten in einem anderen Raum sein. Das Universum ist auf der Bühne. Du bist ein VIP, also stehst du mit einem Schritt in der Mitte des Universums. Du kannst immer deine perfekte Zeitlinie wählen.
Jemand, der dich wirklich liebt, würde niemals wollen, dass du deine Träume aufgibst. Wenn du dich selbst liebst, würdest du das auch nicht tun. Wenn du deine Träume noch nicht verwirklicht hast, gib sie bitte nicht auf. Passe sie einfach an und finde heraus, wie du das, was du liebst, auf eine Weise tun kannst, die dich erfüllt. Wenn du dich für Möglichkeiten öffnest, wirst du sehen, dass es so viele gibt.
Heile alte Verletzungen, damit du die niedrige Energie nicht zu einem Teil deines Lebens machst. Besuche ein Coaching- oder Heilungs-Retreat, um zu lernen und zu wachsen!
Hier sind einige Schritte, die du unternehmen kannst:
- Dusche dich mit Liebe und positiven Affirmationen. Erstelle deine eigenen Mantras wie „Ich bin dankbar, ich selbst zu sein“ und „Ich bin liebenswert und schön, so wie ich bin.“
- Klebe diese Affirmationen auf Post-its an deinen Spiegel, damit du ständig daran erinnert wirst, wie großartig du bist.
- Hör auf, dich mit anderen zu vergleichen. Stattdessen, suche dir Vorbilder, auf die du stolz bist. Freunde, Influencer, Familie oder jeden, den du bewunderst. Damit sagst du dem Universum, was du liebst.
- Heile deine Vergangenheit/Wunden. Oft können wir uns nicht vollständig lieben, aufgrund von Dingen, die in der Vergangenheit geschehen sind. Daher könnte ein Heilungs-/Coaching- Spirituelles Retreat oder eine Therapie erforderlich sein.
Vielleicht hast du Selbsthilfebücher und Blogs gelesen, aber du kannst nicht immer alles in dein Leben integrieren, weil du einfach die Hilfe einer anderen Person brauchst. Das ist völlig normal, denn ein Therapeut oder Coach sieht oft das Gesamtbild deines Lebens, während du nur das siehst, was direkt vor dir liegt. Schicke mir bitte eine E-Mail, wenn du mehr über dich selbst bei meinem intimen Coaching-Retreat erfahren möchtest.