Ik geloof in het geven van mijn volledige aandacht: om jou op die manier te helpen om uit je bekende omgeving en comfort zone te stappen –– om te helen, maar ook om als mens te groeien. Daarom bied ik ook één-op-één retreats.

Herstellend één-op-één retreat met Spa Wellness: verleden – heden – focus

Voor wie is dit retreat?
Door naar je verleden te kijken, kunnen we je heden beter leren begrijpen. En wanneer we op basis daarvan je intenties hebben geformuleerd, zullen we ons richten op de toekomst.
Met jouw persoonlijke situatie en behoeften als uitgangspunt, zullen we een luxueus retreat samenstellen, waarin we zullen proberen om jou te bevrijden van mentale en lichamelijke beperkingen die met je verleden te maken hebben. Door samen te ontdekken hoe deze dingen jou in je huidige situatie beperken, leer je jezelf beter kennen en je hiervan bevrijden.

Hoewel we je dus uit je mentale comfort zone zullen halen, zal er geen gebrek zijn aan fysiek comfort: het traject zal plaatsvinden in een luxueuze omgeving met sauna, hammam en een zoutwaterzwembad, welke je allemaal voor jou alleen ter beschikking hebt.

Dit retreat kan je helpen na:

  • een beëindigde relatie
  • een burn-out
  • een scheiding
  • de dood van een geliefde
  • wanneer je tussen banen in zit
  • opgenomen in het ziekenhuis te zijn geweest, of na een operatie
  • een (ingrijpende) verandering in je leven

Afhankelijk van jouw specifieke situatie en behoeften gebruiken we tools als mindfulness, ademhalingsoefeningen, rituelen, meditatie & coaching en wandelen & coaching.

Wat je (na afloop) van het retreat kunt verwachten:

  • meer (positieve) energie
  • een relaxed gevoel
  • beter beslissingen kunnen nemen
  • beter om kunnen gaan met stress en stressvolle situaties
  • meer in staat zijn om alles uit je leven te halen
  • meer in staat zijn om je op je doelen te richten, zonder je daarin beperkt te voelen
  • een optimistisch en levendig gevoel
  • toegenomen helderheid van geest
  • beter in staat om de imperfecties van het leven te omarmen
  • in staat om kalmte te vinden temidden van chaos
  • een betere mentale gezondheid en verhoogd fysiek welzijn
  • het ervaren van positieve emoties als blijheid, vreugde en enthousiasme
  • je meer verbonden voelen met andere mensen
  • je meer zelfverzekerd voelen, en minder afhankelijk van externe validatie
  • je meer op één lijn met je ziel voelen
  • je krijgt tools mee naar huis om na het retreat verder mee aan jezelf te werken

***Na de 4-nachten-en-3-dagen-retreats heb je de mogelijkheid om met me in contact te blijven via online coaching ***

4 nachten / 3 dagen – Een-Op-Een Retraite

Inclusief 12 uur coaching / healing,

4 overnachtingen, luchthaven transfer &

3 lichte maaltijden per dag en gezonde drankjes: 1995,00 euro

Coaching & healing & Één-Op-Één-Retreats &
Groep Retreats & Workshops

Leven vanuit
de ziel

Vertrouwen
in het pad

Eenheid
& authenticiteit

Balans
& acceptatie