Grounding Retreat

Welkom bij Onze Grounding Retreat:

Een Reis naar het Heden en je Beste Zelf

Voel je de behoefte om jezelf te herontdekken, je creativiteit te versterken, en wat welverdiende “me-time” te nemen voor verjonging en ontspanning? Onze Grounding Retreat met Spa Wellness is zorgvuldig ontworpen om jouw toevlucht te zijn – een plek om jezelf te bekrachtigen, je energie te gronden, en aan een transformerende “getaway” te beginnen.

Kom naar de ‘Grounding Retreat’ als:

Herontdek Jezelf: Sluit je aan als je de behoefte voelt om weer in contact te komen met jezelf, je energie te gronden en een gevoel van innerlijke balans te bevorderen. Deze retreat biedt een toegewijde ruimte voor zelfreflectie en persoonlijke gronding.
Ontsteek Je Creativiteit: Als je op zoek bent naar een vonk om je creativiteit weer aan te wakkeren, biedt de Grounding Retreat de perfecte omgeving. Neem deel aan activiteiten die je creatieve potentieel ontgrendelen en je opnieuw verbinden met de creatieve essentie binnenin.
Me-Time voor Opladen: Op zoek naar een moment om op te laden en te ontspannen? Deze retreat is jouw toevlucht. Laat je onderdompelen in spa wellness en gepersonaliseerde sessies die zijn ontworpen om je energie te gronden, zodat je opgeladen en klaar bent om het leven met een hernieuwde geest tegemoet te treden.
Bekrachtiging en Gronding: Ervaar bekrachtiging en gronding in een transformerende ‘getaway’. Leer technieken om je energie te gronden, stabiliteit en helderheid te bevorderen. Deze retreat is ontworpen voor degenen die op zoek zijn naar een bekrachtigende ontsnapping en een diepere verbinding met henzelf.
Wijsheid van Binnen: Als je antwoorden zoekt en een verbinding wilt maken met de wijsheid van binnen, is deze retreat op maat gemaakt voor jou. Via mindful practices en ervaringen, tap in op de mystieke aspecten van je wezen en krijg diepgaande inzichten.

Dag 1:

Je grounding-reis begint met een warm welkom terwijl we samenkomen in een opening cirkel, waarbij de intentie wordt gezet voor de transformerende dagen die voor ons liggen. Dit markeert het begin van jouw grounding ‘uitje’, een tijd van bekrachtiging en zelfreflectie. Maak verbinding met de groep en leer de kunst van hart-hersenen coherentie, waarbij je verbinding maakt met je eigen hart en ziel om je beste leven te leiden en duidelijke instructies te ontvangen van je innerlijke zelf.

Dag 2:

Maak een innerlijke reis om meer te leren over energiemanagement, mindfulness en ademhalingstechnieken die een positieve invloed kunnen hebben op je leven. Leer tijdens een NLP-sessie welke aspecten van je leven in harmonie zijn met jezelf en welke positief kunnen veranderen. Na het diner dompel jezelf onder in een sound therapy sessie, reizend naar de magie van transformatie. Laat tijdens deze energie reiniging / sound therapy sessie los wat je niet langer nodig hebt, om ruimte te maken voor het nieuwe.

Dag 3:

Duik in de rijkdom van het huidige moment tijdens een grounding hike, leer hoe je verbinding met de natuur en daarmee met jezelf kan verrijken. Sluit de dag af met een hartopenende en aardende cacao ceremonie, in verbinding met de essentie van de aarde en het bevorderen van een gevoel van stabiliteit.

Dag 4:

Leer hoe je mindfulness kunt integreren in je dagelijks leven, verken de kracht van gedachten, gevoelens en emoties. Leer hoe je een frequentie kunt kiezen die in lijn ligt met je beste zelf en daarmee je beste leven. Neem deel aan een lichte, voedende sound therapy sessie om helderheid te bevorderen en verbinding te maken met je toekomst; als we het kunnen dromen, kunnen we het doen. Het is tijd om je ideale toekomst te ‘dream waven’. ‘s Avonds dineren we in een van onze favoriete restaurants om onze prestaties te vieren.

Dag 5:

Ochtend – Afsluitende Cirkel Terwijl de retreat ten einde loopt, nodigen we je uit voor een reflectieve afsluitende cirkel, waarin we de grounding-ervaring, opgedane inzichten en hernieuwde focus vieren. Voel jouw unieke mogelijkheden tijdens je laatste NLP-oefening en vertrek met verheven energie en een toolkit om je reis naar soulful living voort te zetten.

Wat te Verwachten Na de Grounding Retreat:

Gegronde Energie: Ervaar een diep gevoel van gegronde energie dat aanhoudt na de retreat. De praktijken en inzichten zullen bijdragen aan een blijvend gevoel van balans en stabiliteit, waardoor je het leven kunt navigeren met een gecentreerde en gegronde aanwezigheid.
Verbeterde Ontspanning: Voel een verdiepte staat van ontspanning naarmate de impact van de retreat voortduurt. De technieken en ervaringen tijdens de retreat dragen bij aan een voortdurend gevoel van kalmte, met tools om stress te beheren en rust te vinden in het dagelijks leven.
Bekrachtigd Besluitvormingsproces: De tijdens de retreat gekweekte bekwaamheid zal invloed hebben op de manier waarop je beslissingen neemt. Met een diepere verbinding met je innerlijke zelf zul je merken dat je beslissingen neemt die meer authentiek in lijn liggen met je ware zelf en waarden.
Gefocust Leven: Ontwikkel een verhoogd vermogen om ten volle van het leven te genieten en je te richten op je doelen. De retreat biedt tools en perspectieven om remmingen te verwijderen, waardoor je het leven met helderheid, doel en een gevoel van richting kunt benaderen.
Emotioneel Welzijn: Ervaar verbeterde mentale en fysieke gezondheid naarmate de praktijken van mindfulness en zelfontdekking een integraal onderdeel worden van je dagelijkse routine. Positieve emoties zoals geluk, vreugde en opwinding worden toegankelijker, wat bijdraagt aan een algeheel gevoel van emotioneel welzijn.

Inclusief:

Accommodatie voor 4 nachten in onze gezellige slaapkamers.
Gezonde vegetarische maaltijden, inclusief ontbijt, lunch en diner.
Aankomst op dag één tussen 15:00 en 16:00 uur, vertrek op dag vijf tussen 11:30 en 12:00 uur.
Verfrissend water, thee en koffie gedurende de dag.
Een doordacht samengesteld retreat-programma.

Investering in Jezelf:

€1500 per persoon (€1300 p.p. als je een kamer deelt met je beste vriend(in) / familielid)

Sluit je aan bij ons op deze verrijkende reis – een fusie van spa wellness, zelfontdekking en grounding empowerment. Jouw grounded retreat-ervaringen en de helderheid die je zoekt, wachten op je in de Grounding Retreat: waar het heden gericht leven ontmoet.

Datum(s):

27 – 31 maart 2025 (vol geboekt)
24 – 28 april 2025 (vol geboekt)
9 – 13 oktober 2025

Gelieve een e-mail te sturen naar info@mallorcasoul.com voor reservatie.